铁砂应用在体育用品中基本作用为配重，主要制作的几种产品有铁砂训练手套铁砂绑腿铁砂腰带铁砂袋哑铃杠铃等，比河沙制作的产品要好很多。检验是否是铁砂制作的产品，用吸铁石测试即可，铁砂产品比河沙产品要贵一倍。

下面我们主要就铁砂绑腿进行说明,其它产品大同小异。

好的铁砂绑腿采用优质牛津布制作,双层密封(有防渗漏内袋),粘扣固定,美观结实耐用,内装细铁砂(可用吸铁石测试),绝不漏沙,佩戴舒适,且容易打理,一年四季都可方便使用。

现在沙绑绑腿的填充物一般是河沙颗粒状粗铁砂细铁砂三种,河沙的体积大,佩戴不舒服,成本极低。颗粒状粗铁砂比重大,体积小,但佩戴也不舒服。而细铁砂不光体积小,佩戴的舒适性也高于以上两种,是最适合做负重填充物的。